– Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen

Den Backofen auf 180° vorheizen. Die Äpfel waschen und abtrocknen. Stiel und Kerngehäuse von oben mit einem Apfelausstecher entfernen (oder mit einem spitzen Messer herausschneiden). Die Äpfel nebeneinander in eine ofenfeste Form setzen und 20 Minuten backen. Erst dann das Quinoa Tropicana in die Öffnung drücken. Je nach Belieben Zimt, Ahornsirup oder Agavendicksaft auf die Äpfel geben. Der Inhalt von einem Glas reicht für zehn Äpfel.

Vorbereitungszeit: 5 Minuten.

Quinoa Tropicana beinhaltet Sonnenblumen- und Kürbiskerne sowie getrocknete Ananas, Mango und Papaya, Haselnüsse und Mandeln.

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