Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen

TEIL 4.   Was wurde passiert, wenn Du anfängst genug Wasser zu trinken?

Reduzierte Gelenkschmerzen

Unsere Gelenke werden mit einer dickflüssigen Flüssigkeit „geschmiert“, die die Reibung zwischen den Knochen und damit deren Verschleiß verringert.

Diese Flüssigkeit enthält zum größten Teil Wasser. Wenn Sie also nicht genug trinken, kann ihre Kapazität reduziert werden, was zu Gelenkschmerzen führt.

Auf der anderen Seite „schmiert“ genug Wasser Ihre Gelenke und Sie haben weniger Probleme.

„Kleiner Nebeneffekt“, wenn Du Wasser mit gefriergetrockneten Brombeeren trinkst- Starke Antioxidans!

Die gefriergetrocknete  Brombeere sind reich an: natürlicher Zucker, voll an verschiedener Vitamine: E, B, Betacarotin, hoher Gehalt an Eisen, Zink, konzentriertes Kalzium, Magnesium und Kalium, sekundäre Pflanzenstoffe-Flavonoide, extrem starken Anteil an Ballaststoffe.

Hier kannst Du gefriergetrockneten Brombeeren bestellen: https://www.n4ufood.at/de/gefriergetrocknete-brombeere-30-g.html

Für einen Gram gefriergetrocknete Früchte, sind ca. 10 g frische Früchte verwendet.