Naturmahlzeit – clevere Küche – funktionales Essen.

Zucchini mit einer Karotte und geschälte Zwiebel, grob geschnitten, in 750 ml Wasser, 10 Minuten eingekocht. Danach nur mit Hafer Creme ( Vegetarier und Omnis mit Sauerrahm) und mit Provance Würzmischung und Bundes Salz verfeinern.  Vorbereitungszeit, samt kochen  8 Min.. Guten Appetit!

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